Thuis

Het strand is mijn 2de huiskamer

wie zal mij geloven

de vloer bezaaid met stuivend zand

en een golfbad langszij

 

Ik tref daar ook mijn vrienden

om mee te kletsen zoals aan de bar

maar wil ik even alleen zijn

dan ben ik daar het liefst ….

 

De zon doet me aan vroeger denken

aan die elektrische straalkachel

de chromen satellietontvanger

met een gloeipeer in het midden.

 

Het tij versmalt, dan weer verbreedt

de huiskamer van mijn dromen

de wind speelt om mijn natte lijf

als ik aanstalten maak

 

Naar huis te gaan

Zwembad, koudwaterzwemmen, winterzwemmen of ijszwemmen, het is aan jou ;)

Mijn gezondheids-oppepper is winterzwemmen in buitenwater. Ik kan het iedereen aanbevelen, al adviseer ik dan de tijd te nemen om daar aan te wennen, bijvoorbeeld door koud (na) te douchen.
Zelf fiets ik altijd naar zee, op de terugweg voel ik de boost/ de extra energie om de vaart er in te zetten, zonder een e-fiets mótortje.
Men zegt wel dat dunne/magere mensen (of zij die graag lijnen) wel een risico lopen, raadpleeg eventueel een (sport)arts.
Op facebook zijn verschillende actieve groepen, die winterzwemmen gezamelijk beoefenen, zeker net voor jou zo leuk.
Winterzwemmen